★ I love

   I am me. All are one★Link Free!




スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告
↑top

セルフコントロール術

モチベーションのコントロール・自身の感情・思考のコントロール術


* 落ち着いく。
頭を落ち着かせ、精神統一する。
自身の感情にめを向ける。
自身の考えに目を向ける。

* やりたいことを整理する。
私は今なにをやりたいのかをあげていき、整理する。

* スケジュールを立てる。
今の私の使える時間にもとづいてスケジュールを立てる。
無理なスケジュールは立てない。
遊びに時間を作る。

* 落ち着いてスケジュールどおりこなしていく。
  1. 2007/10/27(土) 15:15:25|
  2. Life Huck
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
↑top

<<自己管理術 | ホーム | 一人で、仕事をしているとついついなまけてしまう。>>



コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://iamall.blog61.fc2.com/tb.php/239-7f7ccf42
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
↑top
Watch the latest videos on YouTube.com







Google
Web I love


google pagerank

i Love ...


リンク

このブログをリンクに追加する





MacBook Pro
fc2bookmark
@TOWER.JP heteml チカッパ!




比率計算機

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。