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今日の食事 ハム ベーグルサンド

ベーグル ハム チーズサンド とホットコーヒー 16時ごろ

午前2時 お茶漬け 白菜と揚げの炊いたもの オバマまんじゅう こゆずゼリー お茶

ほっとミルク

●昨日よりは、よかった。
食べる時間は、改善あり。
野菜も多く。

●反省点
朝運動できなかった。

明日からは、余裕をもって起きて運動するようにする。

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  1. 2009/02/28(土) 02:33:24|
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